Gyvenimo pokalbiai

Sveiki, aš esu Agnė.

Mano misija – suteikti psichologinę pagalbą kiekvienam, susiduriančiam su kylančiais gyvenimo sunkumais.

Esu įgijusi Vytauto Didžiojo Universiteto Psichologijos bakalauro (2007 m.) ir Sveikatos psichologijos magistro (2010 m.) išsilavinimą. Turiu Dėmesingo įsisąmoninimo (Mindfulness) mokytojos kvalifikaciją (2023m.). Šiuo metu gilinuosi į moksliniais tyrimais grįstos Kognityvinės ir elgesio terapijos (KET) metodus ir siekiu psichoterapeutės kvalifikacijos. Trylika metų dirbau personalo valdymo srityje tarptautinėse kompanijose.

Šiuo metu teikiu privačias psichologo konsultacijas. Siekiu suteikti psichologinę pagalbą jos ieškantiems žmonėms, kurti naudingą turinį psichologijos, santykių ir asmeninio tobulėjimo temomis.

Šiuolaikiniai psichologinės pagalbos metodai, kaip kognityvinė elgesio terapija, gali labai efektyviai padėti žmonėms, kuriems iškyla įvairūs gyvenimo sunkumai. Dirbu Kaune arba online.

Keletas pavyzdžių, kada psichologinė pagalba gali padėti:

– Kylančios emocijos dažniau trukdo nei padeda, sunku jas suvaldyti.
– Sunku išlaikyti arba sukurti artimus santykius.
– Nesiseka profesinėje veikloje arba sunku atrasti kur save realizuoti.
– Kai jaučiamas nerimas, baimė dėl ateities ar konkrečios situacijos.
– Fobija priverčia vengti tam tikrų situacijų ar aplinkybių.
– Gyvenime patirto traumuojančio įvykio prisiminimai kelia skausmą.
– Užvaldęs didžiulis liūdesys, nėra noro keltis iš lovos didžiąją dalį dienos arba apėmusi apatija imtis iki šiol kasdieninės arba mėgstamos veiklos.
– Sutriko miegas ir/ar apetitas.
– Kai norisi tobulėti psichologiškai, būti geresnia žmona ar vyru, mama ar tėčiu.
– Kai kyla noras su kuo nors pasikalbėti, kad tave išklausytų ir suprastų.

Daugiau informacijos mano internetiniame puslapyje: www.gyvenimopokalbiai.lt

Nemokamos praktikos mano Youtube kanale: https://www.youtube.com/@gyvenimopokalbiai

Konsultacijos

Psichologinės konsultacijos kainos:

Individualios konsultacijos sesija – 50 min. Kaina – €45. Perkant 5 konsultacijas iš anksto, kaina – €200.

Poros konsultacijos sesija – 80 min. Kaina – €75. Perkant 5 konsultacijas iš anksto, kaina – €350.

Konsultacijos vyksta:

Kaune, A. Mickevičiaus g. 8, 2 aukštas.

Online – video skambučiu.

Vieta