Alytaus “Sveikatos Namai”

PASLAUGOS
MASAŽO NAUDA

Pagrindinė masažo nauda – raumenų ir emocinės įtampos mažinimas, kraujo ir limfos apytakos stimuliavimas. Masažas pagreitina prakaito ir riebalinių liaukų veiklą, padeda suderinti endokrininę ir nervų sistemą. Atliekant masažą, nuo kūno paviršiaus pasišalina suragėjusios epidermio ląstelės, oda geriau kvėpuoja, tampa elastingesnė, lygi. Masažas sumažina nuovargį, o sveikam žmogui suteikia žvalumo, didina darbingumą. Sergančiajam lengvas masažas sumažina skausmą.

MASAŽŲ RŪŠYS

Rankų masažas – puikus būdas atpalaiduoti rankų raumenis po sunkios darbo dienos bei sustiprinti riešų sausgysles. Toks masažas skatina kraujo apykaitą, mažina sąnarių, raumenų, plaštakos skausmus.

Rankų masažas rekomenduojamas:

esant delno, riešo, alkūnės, peties skausmams;
sutrikusiam rankos pirštų funkcionalumui (po traumų, insulto);
kraujotakos sutrikimams (dažnai šąlančios rankos);
po rankų kaulų lūžių (nuėmus gipsą);
rankų, pirštų tirpimams;
kompiuteriniam pelės sindromui;
sausgyslių ar raumenų patempimui;
odos būklės gerinimui.

Atpalaiduojantis nugaros masažas

Nugaros masažas – vienas labiausiai atpalaiduojančių masažų, kuris efektyviai atpalaiduoja  nugaros raumenis, ramina, sumažina dirglumą ir įtampą, pašalina nuovargį ir grąžina gerą savijautą po sunkios darbo dienos.

Nugaros masažas rekomenduojamas:

Kai kankina nugaros skausmai,
Jaučiamas nuovargis nugaros, juosmens srityje,
Esant blogai laikysenai;
Po nugaros traumų;
Turint viršsvorio;
Norint atsipalaiduoti bei pagerinti savijautą.

Kojų masažas

Nustebsite, jog kojų masažas gali turėti didelį poveikį visam organizmui. Masažo metu aktyvinami svarbūs biologiniai taškai, gerinama kraujotaką. Šis masažas yra puikus būdas atpalaiduoti nuolat dirbančias, pavargusias kojas.

Kojų masažas dažnai rekomenduojamas, esant:

pavargusioms, patinusioms kojoms;
po patirtų traumų, operacijų;
norint sustiprinti kojų raumenis ir raiščius, pagerinti odos tonusą.

Segmentinis stuburo masažas (pasirinktinai:pilvo, veido, sprando, galvos, pečių juostos, rankų, kojų, pėdų, krutines ląstos ir kt.)

Segmentinis stuburo masažas  skirtas atpalaiduoti pasirinktos kūno dalies raumenis. Šis masažas suaktyvins kraujo ir medžiagų apykaitą, pagerins savijautą bei žmogaus darbingumą.

Segmentinio masažo metu masažuojama kaulinė, krūtininė, juosminė ar kryžklaukinė stuburo segmentų dalis. Taip pat segmentinis masažas gali būti skirstomas pagal kūno dalis (ranka, koja, pėda, krūtinės ląsta ir kt.) norint kuo greičiau ir efektyviau sumažinti konkrečios kūno dalies skausmus.

Kaklo, pečių, juosmens masažas

Kaklo ir pečių juostos masažas atpalaiduoja kaklo ir pečių zoną, sumažina raumenų įtampą, stiprina raumenis.

Šis masažas naudingas žmonėms:

kurie pajunta nemalonius pojūčius kaklo srityje (dažniausiai pasireiškia žmonėms, visą dieną dirbantiems prie kompiuterio);
norint atpalaiduoti pečių juostą;
norintiems sumažinti raumenų įtampą bei skausmą.

Medaus masažas – kojoms

Kojų masažas su medumi – puiki priemonė ne tik suaktyvinti kraujotaką, tačiau ir palepinti kojų odą.  Medus visame pasaulyje plačiai naudojamas kaip puiki priemonė kovai su celiulitu. Oda po šio masažo tampa švelni ir stangri, prisotinta deguonimi ir meduje esančiomis vertingomis maistinėmis medžiagomis.

Medau kojų masažas:

puikiai padeda atsikratyti celiulito;
atpalaiduoja ir pamaitina kojų odą;
sumažina nuovargį.

Veido masažas

Veido masažas svarbus visoms, norinčioms turėti švytinčią veido odą. Masažo metu skatinama kraujo apytaka, kuri padeda išsaugoti odos stangrumą ir žavesį. Nuolat ir tinkamai atliekamas veido masažas pagražina odą, mažina raukšles.

Veido masažas rekomenduojamas:

atsiradus mimikos raukšlėms,
papilkėjusiai veido odai;
sumažėjusiam veido odos tonusui;
esant sausai, dehidratuotai veido odai.

Atpalaiduojantis viso kūno masažas su akmenimis

Kūno masažas su akmenimis atpalaiduos visus kūno raumenis, palengvins kaklo ir nugaros skausmus. Po šio masažo pajusite vidinę harmoniją visame kūne. Vulkaninės kilmės masažo akmenys pasižymi ypatinga geba ilgai išlaikyti šilumą, jie savo sudėtyje turi ypatingą mineralinių medžiagų kiekį. Juose gausu magnio ir geležies. Akmenys pamirkomi vandenyje ir kaitinami elektrinėje krosnelėje, kol pasiekia tam tikrą temperatūrą. Jie dedami ant nugaros, delnų, įspraudžiami tarp kojų pirštų. Masažas su šiltais akmenimis labai tinka esant nugaros skausmams, sutrikusiai kraujotakai ir limfotakai, esant osteoartrito ar artrito skausmams, nemigai, depresijai.

Šis masažas:

ypatingai atpalaiduos visus kūno raumenis;
pagerins kūno kraujotaką;
suaktyvins imuninę sistemą bei pašalins toksinus iš organizmo.
Klasikinis viso kūno masažas

Klasikinis viso kūno masažas suteikia žvalumo, energijos, sugrąžina prarastas jėgas ir puikiai tinka atsigauti po sunkios darbo dienos. Dėl intensyvaus šio masažo būdo suaktyvėja organizmo kraujotaka ir medžiagų apykaita.

Klasikinis masažas dažnai atliekamas:

esant raumenų, sąnarių sąstingiui;
po įvairių operacijų, ligų profilaktikai;
stuburo ar sąnarių skausmams malšinti,
padidinti audinių tonusą bei elastingumą;
sėdimą darbą dirbantiems žmonėms.

Anticeliulitinis kojų masažas su vakuuminėmis taurėmis

Procedūra skirta  puoselėti kojų odą, kad ji tapų lygi, stangri ir sveika.  Masažo metu naudojama subtili rankų ir vakuuminių taurelių technika.

Dažnai atliekant šią procedurą galėsite atssiveikinti su celiulitu!

Medaus masažas – kūnui

Medaus masažas – efektyvi SPA procedūra skirta ne tik atsipalaiduoti, bet ir atgaivinti visą organizmą skatinant audinių regeneraciją bei stimuliuojant  imuninę sistemą. Masažuotojo judesiai ir medaus tąsumas aktyvina viso kūno kraujotaką, todėl puikiai šalinamas nuovargis, suteikiamas lengvumo ir gaivumo pojūtis. Po procedūros kurį laiką jaučiama maloni šiluma.

Medaus masažas yra taikomas esant peršalimui, kosuliui ar radikulitui. Jis atveria viso kūno poras, šalina suragėjusį odos sluoksnį ir valo šlakus bei skatina toksinų pasišalinimą iš organizmo. Jūsų oda tampa švari, prisotinta deguonies bei meduje esančių vitaminų ir mikroelementų. Oda po šio masažo tampa švelni, stangri, pagerėja viso organizmo būklė.

Limfodrenažinis masažas kojoms

Kojų limfodrenažinis masažas – švelnus masažas, kurio metu aktyvama limfotaka ir veninio kraujo nutekėjimas. Masažo metu skatinamas toksinų, perteklinių skysčių bei medžiagų apykaitos produktų pasišalinimas, o taip pat atliekant masažą gerėja ląstelių aprūpinimas krauju, deguonimi ir maisto medžiagomis. Masažuojamos abi kojų pusės, apimant sėdmėnis.

Limfodrenažinį masažą rekomenduojama atlikti:

esant kojų sunkumui;
patinusioms kojoms;
1-2 venų varikozės stadijai;
esant bendram nuovargiui.

Gydomasis masažas

Gydomasis masažas – prevencinė kūno sveikatinimo priemonė, skirta pagerinti viso kūno kraujotaką. Masažas mažina nuovargį, pašalina raumenų bei emocinę įtampą; suteikia žvalumo, stimuliuoja kraujo apytaką  Sveikam žmogui šis masažas suteikia žvalumo, didina darbingumą. Sergančiajam – sumažina skausmą.

Gydomasis masažas rekomenduojamas ir atliekamas:

norint atstatyti neteisingą laikyseną;
esant raumenų silpnumui;
po traumų;
turint viršsvorio;
esant pastoviam jaučiamam raumenų nuovargiui,
norint palaikyti aktyvią ir sveiką kraujotaką organizme.

Chiroplastinis veido masažas

Chiroplastinis veido masažas – iš graikų kalbos išvertus, tai  ,,modeliavimas rankomis”. Masažo metu aktyvuojama kolageno gamyba, stangrinama, drenuojama ir liftinguojama oda, mažinamos raukšlės. Oda atgauna sveiką, švytinčią spalvą. Masažo rezultatas jaučiamas ir matomas jau po pirmos procedūros.

Viso kūno pilingas + anticeliulitinė kūno kaukė + viso kūno anticeliulitinis masažas

Atgaivinanti viso kūno SPA procedūra – spindinti švytinti oda ir jokio celiulito ! Pilingo bei masažo kompleksas leis Jums pajausti ypatingai švelnią, lygią ir sudrėkintą viso Jūsų kūno odą. Po procedūros pajusite tikrą energijos pliūpsnį!

Procedūra skirta:

norint pamaitinti ir sudrėkinti odą;
norint, kad oda taptų glotnesnė, lygesnė ir minkštesnė;
pamaininti ir atgaivinti kūno odą;
siekiant atsikratyti celiulito ir išvalyti toksinus;
norint pašviesinti pigmentines dėmes;
siekiant atnaujinti sveiką odos raginį sliuoksnį.

Šokolado ir kavos SPA procedūra (šokoladinis pilingas visam kūnui, kūno kaukė su įvyniojimais + viso kūno masažas)

Šokoladas – efektyviausia priemonė skirta pamaitinti, tonizuoti ir atgaivinti odą. Nepaprastai malonus kūno odos šveitimas  bei masažas leis pasinerti į tikrą poilsio oazę!

Ši procedūra:

pašalins negyvas odos ląsteles;
pagerins kraujotaką;
sumažins stresą ir nerimą;
padidins deguonies įsisavinimą ir pagerins mikrocirkuliaciją audiniuose;
pamaitins, sudrėkins ir atgaivins odą.

Jūros dumblių SPA procedūra (jūros pilingas + jūros dumblių kaukė)

Jūros dumblių procedūra – ypatingas būdas palepinti savo odą. Tai gamtos produktas, turintis platų gydomajį poveikį.

Ši procedūra padeda:

atpalaiduoti įsitempusius raumenis;
detoksikuoti organizmą;
pašalinti toksinus;
pamaitinti ir atgaivinti viso kūno odą.

Kineziterapija

Kineziterapija – tai viena efektyviausių priemonių, padedančių atsitiesti po traumų, ligų, apima normalios fizinės būklės grąžinimą ir palaikymą.

Kineziterapeutas konsultacijos metu įvertina bendrą asmens būklę ir paskiria tikslinę gydomąją pratimų programą esamai būklei pagerinti, pataria, kokias kitos terapinės priemonės ar gydymo procedūros yra būtinos/reikalingos.

Kineziterapija taikoma:

sergant kvėpavimo sistemos ligomis;
sergant ŠKS sistemos ligomis;
po ginekologinių, urologinių operacijų;
sergant neurologinėmis ligomis;
turint laikysenos problemų/sutrikimų;
esant raumenų disbalansui;
prieš būsimą operaciją ar pooperaciniame laikotarpyje;
įvairių traumų ir ligų profilaktikai.

Teikiamos papildomos paslaugos:

Inversinis stalas;
Trigerinių taškų atpalaidavimas;

Vieta