Individuali ir porų psichoterapija geštalto metodu, gyvai kabinete arba nuotoliniu būdu: santykiai, skyrybos, neištikimybė, netektys, krizinės, trauminės, potrauminės situacijos, psichosomatika ir kt.
Sesijų metu tyrinėjame poreikius, ieškome savasties bei kūrybinio prisitaikymo galimybių. Terapijoje žmogui yra galimybė labiau pažinti save, atrasti savo autentiškumą, identifikuoti problemas, trukdančias gerai jaustis ir judėti į priekį.
Esu geštalto psichoterapijos praktikė, Krizių įveikimo centro Vilniuje budinti specialistė, studijuoju logoterapiją ir egzistencinę analizę, bei biodinaminę kūno psichoterapiją.
Man labai svarbus holistinis požiūris į žmogų. Žmogus neatsiejama gamtos visumos dalis. Tikiu, jog kaip sakė logoterapijos autorius Viktoras Fraklis, viskas besąligiškai turi prasmę, tik labai svarbu ją pamatyti ir pajausti. Būtent tai ir darome terapijos metu, nes niekas gyvenime nevyksta šiaip sau.
Žmogus savo prigimtimi yra socialinė būtybė. Normaliam, kokybiškam žmogaus gyvenimui neišvengiamai reikalingi santykiai. Be jų neįmanoma arba labai sunku. Todėl terapija visada yra apie santykius apie tai, kaip mes užmezgame juos, kaip būname su kitais, kaip nutraukiame arba nenutraukiame žalingų mums santykių. O pirmiausia pradedame nuo savęs, nuo santykio su savimi. Adekvati savivertė, pasitikėjimas savimi, lankstumas, meilė sau, leidžia atverti širdį kitiems ir kurti pilnaverčius santykius. Visa tai yra geros mūsų emocinės ir fizinės sveikatos šaltinis. Todėl nuoširdžiai kviečiu į kelionę po savęs pažinimą.
Terapija vyksta iš anksto sutartu laiku gyvai adresu: Žydų g. 4-3, Vilnius (senamiestis) arba nuotoliniu būdu per Zoom platformą.
Su manimi galite susiekti tel. +370 687 91844
arba el. p. [email protected]
